Non preoccuparti... se mai parli con te stesso!

Sei sveglio domattina e hai perso la motivazione. Dite voi stessi: “come on. Alzati e vai a lavorare su un'altra persona? Questo non è straordinario, soprattutto se si affrontano situazioni che la rabbia.

La realtà è che la maggior parte delle persone ha una voce interiore che incoraggia, spinge, o grazie, la trasmissione.

Questa voce rimane quasi sempre nella nostra testa, ma di tanto in tanto, e a volte anche inconsapevole, hai aperto la bocca e i tuoi pensieri ad alta voce.

Nel libro “Jill Bolte Taylor sottolinea che se si parla a sé stessi, non è un segno di follia, ma di come il vostro cervello cosciente offre chiare istruzioni. E' cosi' che il cervello si concentra di piu'.

“Questo è uno strumento importante”, spiega.