E' cosi' che proteggi la faccia dall'asciugatura...

Il giallo sta arrivando, l'aria sta diventando fresca, e presto la nostra pelle di vino pulita cederà il passo alla pelle secca. Fortunatamente, questo effetto collaterale della stagione è completamente evitabile secondo il dermatologo americano Whitney Bowe, che suggerisce alcune semplici misure precauzionali che faranno molti cambiamenti nel modo in cui guardiamo o sentiamo dal momento in cui le foglie iniziano a cadere, alla fioritura del primo fiore in primavera.

Prima che i primi segni inquietanti cominciano ad emergere, uno dei modi più semplici da preparare è quello di investire in una macchina per l'umidità nella vostra stanza, dice Bowe. “La valutazione dell'umidità nell'aria aiuterà a prevenire l'essiccazione della pelle Esso suggerisce di usarlo ogni notte per i migliori risultati, per riidratare la pelle per i giorni a venire.

Poi rivedere la pelle - la routine di cura. La dedizione a stratificazione in pochi minuti aiuterà se l'umidità scende sotto il vostro livello. Quando la pelle si asciuga, le cellule morte della pelle si accumulano, rendendo impossibile penetrare l'idratazione di”, dice Bowe.

Un siero di acido ialuronico o una formula piena di antiossidanti, seguito da un idratante o da un olio, vi aiuterà a far brillare il viso per molto tempo. Per rendere più efficace l'idratazione, Bowe raccomanda il trattamento dell'acqua micelare prima di dormire. E quando arriva la mattina, non dimenticare la crema solare.

E infine, per un bagliore senza pari, riempire la vostra dieta con cose come sardina, olio d'oliva, semi di lino e avocado, che contengono omega-3 e acidi grassi che aiutano a sostituire i grassi naturali che sono stati persi durante il freddo.

Evitare carboidrati, come pane bianco, pasta, frutta secca e latte per rimuovere l'infiammazione e l'essiccazione della pelle. L'inverno sta arrivando, ma se segui questo consiglio la tua pelle non deve saperlo.