I muscoli deboli sono i più vulnerabili alla morte prematura

Tutte le ore che hai trascorso in palestra non sono abbastanza buone per il tuo aspetto fisico.

Più tempo si spende per rafforzare se stessi, più si può vivere.

La nuova ricerca della Michigan University ha scoperto che il livello di forza può essere un fattore chiave nell'estensione della speranza di vita.

I ricercatori hanno scoperto che le persone con più debole forza muscolare sono 50% più inclini a morire prima di persone che sono più forti.

Gli esperti hanno detto mantenere la forza muscolare durante tutta la vita e soprattutto negli anni successivi è molto importante per la vita.