Perché siamo così gonfi durante i periodi?

Ammettiamolo tutti ora: Sarebbe ideale se il ciclo mestruale creasse problemi solo nella zona dell'anca. Sarebbe fantastico, in realtà, ma non lo è!

Gli ormoni femminili cominciano a servire “ ” specialmente in questi giorni del mese, che le donne non amano affatto.

Prima che il ciclo del seno sia perfettamente normale. E nei giorni del periodo del seno, ti fa male e non riesci a sopportarlo.

Dopo l'ovulazione, che si verifica circa la metà del ciclo o due settimane dopo le mestruazioni, i livelli ormonali chiamati progesterone iniziano a salire.

Dr. Rebecca Brighton, un noto ginecologo e ostetricista, mostra che uno dei sintomi spiacevoli della crescita dei livelli di progressione è l'espansione dei canali nel seno.

Progresterone può anche causare la manutenzione dell'acqua, Klas consiglia. Quindi, tra l'espansione dei canali e il mantenimento dell'acqua, è normale che il petto sia più pesante e doloroso.

Durante i periodi, si può sentire disagio nel petto, gonfiore e tutti questi cambiamenti e sentimenti sono normali.

Dr. Brighton dice che per molte donne, indossare gilet durante questi giorni del mese può essere una fonte di sollievo.

Lasciare il seno completamente libero può causare più dolore. In breve, è meglio evitare di togliere gilet durante il ciclo.

Per alcune donne è efficace ridurre la dose di caffeina durante i giorni mestruali, mentre altri richiedono un aumento della base di vitamine E e B6.

È necessario capire che cosa è buono per il vostro corpo durante questi giorni in modo che anche voi può passare il vostro periodo il più facilmente possibile!