Ricorda, una volta per tutto il tempo, queste quattro azioni quotidiane portano alla comparsa di infezioni urinarie

Le infezioni urinarie sono molto frequenti e prendono il secondo posto dopo le vie respiratorie. Sono divisi in infezioni urinarie di strada superiore, dove i reni sono colpiti e sono chiamati pielonefreetes e infezioni urinarie delle strade inferiori. Possono toccare qualsiasi età, per lo più giovani e medio - donne di età con vita sessuale attiva. Oltre il 60% delle donne in tutto il mondo sono colpite da infezioni urinarie durante la loro vita, e più del 25% sperimentare il ripristino di questa malattia entro sei mesi. Alcune femmine sono più probabili essere colpiti da infezioni urinarie rispetto ad altri. Ma quali sono le cause principali di questa infezione?

Disidratazione: La disidratazione è il risultato di acqua frequente e altri liquidi non-consumi, con conseguente risciacquo urinario inferiore, e questo si traduce nella visualizzazione di infezioni urinarie.

Tenere l'urina: Se devi andare in bagno, vai. Tutto il resto può aspettare. Al contrario, i batteri possono rimanere bloccati nella depilazione urinaria e causare infezioni.

Cancellare in direzione di backup: La carta igienica può spingere i batteri all'uretra, quindi assicuratevi di nascondervi sempre nella direzione pre-back.

Overdrinking di caffè, succhi di frutta e alcol: Più scuro la bevanda, più è probabile che funzioni come diuretico, causando di pisciare di più. L'alcol può irritare la vescica, come possono i succhi di frutta in eccesso.