Chi lascia dormire le donne di notte?

Le donne perdono circa tre ore di sonno ogni notte, mentre la maggior parte dicono che il loro partner è da incolpare principalmente.

Lo studio ha scoperto che la metà delle donne britanniche dormono costantemente, mentre molte di loro non hanno sonno di qualità.

Questo è anche confrontato con il fatto che solo 1 su 10 maschi sperimenta lo stesso problema.

Oltre a russare un compagno che li impedisce di dormire, un altro motivo per cui molte donne sono insonni è che i bambini sono anche.

Questa mancanza di sonno è di circa 1.095 ore o 45 giorni all'anno.

Tale privazione del sonno colpisce la salute femminile, soprattutto in relazione con e concentrazione.

Oltre a stanchezza e mancanza di concentrazione, l'insonnia li rende anche più vulnerabili alla depressione.