Diete di perdita di peso causano malattie, conseguenze vi guiderà pazzo

Il raggiungimento di un peso sano è raccomandato per un cuore sano, ma la perdita di peso e il tasso di peso può rendere più difficile per raggiungere la salute cardiovascolare ideale, il Dr. Brook Aggareal, dalla Columbia University di New York, ha detto.

Gli scienziati hanno preso 485 donne e hanno annunciato loro quante volte avevano perso almeno 10 libbre, solo per riprendere peso in un anno, ORAinfo record.

Hanno usato la vita semplice - tasso dell'American Heart Association, che guarda l'indice di massa del corpo, il colesterolo, la pressione sanguigna, lo zucchero nel sangue, il fumo, l'attività fisica e la dieta.

I ricercatori hanno scoperto che le donne che hanno dieta almeno una volta all'anno hanno 82 per cento meno accesso ai corpi sani, e il 51 per cento delle loro possibilità di avere un corpo sano erano più piccoli.

La maggior parte infettati da questo processo dietetico sono donne dopo la gravidanza che vogliono ripristinare i loro corpi alle loro forme precedenti.

Tuttavia, ci sono state ricerche che mostrano risultati simili negli uomini, con il doppio del rischio di morte cardiovascolare a età”.

La perdita di peso è difficile, ma gli esperti dicono generalmente che una dieta lenta e sana ti fa vincere la gara.

Si tratta di rompere abitudini inchieste e raggiungere fuori per un peso sano e stabile.