Camminare riduce il rischio di essere toccati dal cancro del colon

L'attività fisica sembra ridurre il rischio di cancro nel colon abbassando il grasso corporeo, l'infiammazione e livelli di insulina corporea.

Il cancro all'intestino sta crescendo in tutto il mondo, e gli scienziati sono costantemente alla ricerca di modi per prevenire. Un team di studiosi brasiliani sostiene che una semplice attività quotidiana che tutti noi possiamo praticare può aiutarci a sfuggire a questo cancro eterno.

Secondo gli articoli pubblicati nel British Journal of (British Research magazine) specialisti del cancro presso la University of São Paulo School of Medicine hanno concluso che l'esercizio di attività fisica quotidiana moderata, come camminare, può ridurre il rischio di una fase avanzata di adenomatosi, che è un precursore del cancro alla prostata.

I ricercatori hanno concluso dopo aver analizzato i dati su 28.250 donne che avevano partecipato allo studio sulla salute II di American Health (NHS II), uno dei più grandi studi sui principali fattori di rischio della malattia cronica. I partecipanti avevano 25-42 anni e lavoravano come infermieri o specialisti americani.

L'analisi dei dati ha evidenziato il rapporto tra l'attività fisica adolescente e il pericolo di polipi adenomatici in seguito, tra cui fattori come il fumo, la dieta, l'alcol e la storia familiare del cancro del colon.

Gli scienziati hanno notato che l'attività fisica adolescente (12-22) riduce il rischio di polipi di adenoma del 7% rispetto a poca o nessuna attività fisica (d.m. Meno di 60 minuti al giorno. Inoltre, la formazione all'età (23-64) riduce il rischio del 9%, mentre l'esercizio durante tutta la vita del 24%.

Come Dr. Leandro Resende, ricercatore presso la Scuola di Medicina presso l'Università di San Paolo e uno degli autori dello studio, “L'efficienza fisica può ridurre il rischio di cancrosi riducendo il grasso corporeo, l'infiammazione e il livello di insulina corporea

Al contrario, la vita passiva, soprattutto nell'adolescenza, è una fonte di preoccupazione per gli scienziati circa la sua associazione con il cancro del colon.

Anche se la maggior parte dei casi sono per persone di età superiore ai 60 anni, il numero di pazienti sotto i 50 anni è in aumento. Non sappiamo se questo sia dovuto alla overdiaagnosis (il precoce - attacco di malattia di stadio) o il fatto che più persone sono soggette a coloscopio o all'esposizione precoce a fattori di rischio, come la vita sedentaria o l'inattività fisica, dice il ricercatore.