Un bicchiere di vino rosso prima del letto equivale a 1 ora di palestra

Un bicchiere di vino rosso mattutino ti aiuta a indebolire, dal momento che il consumo è pari ai risultati che possono essere raggiunti entro un'ora in palestra.

Per quanto possa sembrare incredibile, questa è l'ultima scoperta proveniente dall'Università di Alberta in Canada per chiunque non riesca a ridurre il suo peso con l'attrezzatura fitne.

La ricerca condotta da Jason Dick ha scoperto che i benefici per la salute del resveratrolo antiossidante nella corteccia e semi di uve nere, a seguito del vino rosso, sono simili a quelli che riceviamo dalla nostra formazione. Resveratrolo funziona perché agisce per evitare che le cellule di grasso acquisiscano più grasso.

Questa buona notizia è sostenuta da scienziati a Washington e Harvard State University che hanno scoperto che un bicchiere di vino rosso la sera (o due) può davvero aiutare con la perdita di peso.

Secondo gli studi, si può aiutare a prevenire l'aumento di peso del 70 per cento di bere almeno due bicchieri di vino al giorno, e il vino rosso è l'opzione migliore a causa del resveratro.

Ma per risultati migliori, il vino dovrebbe bere di notte.

Le calorie estive sembreranno aiutare a frenare le voglie per gli alimenti di tarda notte o le stampelle, una delle principali cause di aumento di peso.