Sesso per la prima volta invece di piacere, mi sento male e mi vergogno

Sono una donna di 23 anni e ho fatto sesso per la prima volta. Ho finto di essere felice, ma era molto inappropriato. Volevo solo che finisse, e mi sentivo sollevata perche' non durava molto. Ora mi sento disgustato e mi vergogno. Non voglio riprovarlo, ma non so come mostrarlo al mio ragazzo. Non ci conosciamo da un po', quindi penso sia un buon momento per porre fine alla relazione. Ci ammalamo solo quando penso che debba fare di nuovo sesso. E' normale sentirsi cosi'?

È perfettamente normale che la prima esperienza sia così inappropriata. Ma anche alcune persone, relativamente esperto, dicono che dovrebbero fare sesso e godere anche quando non sono pronti o interessati. A volte la pressione aumenta i loro amici, le credenze culturali, o forse quello che vedono online. Si prega di sbarazzarsi dell'idea che si deve comportarsi in un certo modo, comprese le esperienze disgustose solo per sentirsi normale. Ovviamente non vuoi essere sessualmente a posto adesso. Naturalmente, non sarebbero felici anche se stessi uscendo. Prendetevi del tempo e decidete cosa volete veramente o non volete cadere sotto pressione dai vostri amici o partner. Il sesso può essere molto meglio della vostra esperienza, ma a causa di varie cause, potrebbe non essere sempre soddisfacente. Ascolta la tua intuizione per ora. Evitare situazioni che portano a sentimenti che si dovrebbe sempre soddisfare le aspettative degli altri. L'opportunità di fare sesso di nuovo solo se ti senti sicuro e attratto agli altri. Di' ai ragazzi con cui hai fatto sesso, non ti interessa più ripeterlo. La sua risposta ti dira' molto di lui.

Pamela Stephenson Connolly è una psicoterapeuta specializzata nel trattamento dei disturbi sessuali.

Questo articolo è tradotto da Periscope, da prestigiosi media britannici “The Guardian