Tè piantato, la soluzione migliore per il sonno veloce e rilassante

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Il famoso medico Oz dice che il tè alla banana è una bevanda ideale per un buon sonno. E 'veloce e facile, ha un sapore incredibile e davvero efficace. Come puoi prepararlo? E' un litro d'acqua. Tagliare le estremità di una banana, e posizionarla in acqua senza pelle e non verniciata. [...]

Il famoso medico Oz dice che il tè alla banana è una bevanda ideale per un buon sonno. E 'veloce e facile, ha un sapore incredibile e davvero efficace.

Come puoi prepararlo?

E' un litro d'acqua. Tagliare le estremità di una banana, e metterlo in acqua senza pelle e non lastricato. Togliti le banane tra 10 minuti, scolate il tè e fatelo raffreddare. Se vuoi, puoi anche aggiungere cannella o miele.

Se c'è un prodotto completamente naturale come alternativa all'insonnia, è solo una banana. Contiene magnesio, che calma il corpo e rilassa i muscoli.

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