Quando si ottiene “a” alla spiaggia; Cosa devi sapere e fare quando le mestruazioni colpiscono la testa - per - affrontare i giorni di riposo

Finalmente è arrivato il giorno in cui aspettavi un anno. Non appena hai firmato il tuo permesso al lavoro, hai imballato la valigetta dove, naturalmente, più di 10 paia di vestiti da bagno, controllalo ancora una volta se va bene prenotare l'hotel o la casa sulla spiaggia, e quando pensi che tutto vada bene, stai arrivando con alcuni amici indesiderati: mestruazioni. Naturalmente, questo è l'incubo di ogni donna in attesa di vacanza, molto di più quando il ciclo dura più di cinque giorni. Ma non pensate che soggiornando nella tenda e leggendo, anche se www.ling.al e Living Publications sono sempre una scelta eccellente, vi private del piacere di ottenere acqua e nuoto. Ma cosa fare quando sei sul tuo periodo, scopri quanto segue.

1. È nuoto durante le mestruazioni igieniche?
Infatti, usare un tampone à ̈ estremamente impossibile diffondere qualsiasi tipo di infezione. Quando siete in mare, non è un problema, ma in piscine è necessario stare attenti, poiché non si può nuotare quando si è in un periodo.
2. Il nuoto colpisce il dolore?
Bassa intensità (come il nuoto) può effettivamente aiutare ad alleviare il dolore alle mestruazioni, come il vostro corpo rilascia endorfine quando si pratica che agiscono come una droga mal di testa.
3. Come impedire agli altri di riconoscere che siete delle mestruazioni?
Non c'e' motivo di sapere che sei nel tuo periodo di mestruazioni. Puoi indossare abiti da bagno di colore scuro. Quindi godetevi le vacanze delle donne e non preoccupatevi. / Vivere