E' un buon bollitore per te? Secondo gli esperti questi sono i benefici che porta

C'è molto di più nella cannella che solo buon gusto. La cannella va molto bene in tutti i tipi di ricette e bevande. Ci sono più motivi, oltre all'odore, per usarlo sulla vostra cucina. I benefici per la salute del Canada sono principalmente dovuti agli antiossidanti. Questi potenti antiossidanti e polifenoli sostengono la salute generale proteggendo il corpo da danni attraverso radicali liberi che possono essere dannosi.

Alcuni studi dimostrano che gli antiossidanti nella cannella possono essere antinfiammatori. Quindi, Camille è anche utile per il dolore muscolare e gonfiore, dice Cecere.

La cannella può influenzare il cuore - fattori di malattia, ma non c'è abbastanza prova clinica per sapere di sicuro. Uno studio ha scoperto che 120 mg di cannella al giorno possono migliorare il colesterolo LDL, i livelli di trigliceridi e il colesterolo totale. Un altro studio ha scoperto che le persone con diete elevate in spezie come cannoni e indie che hanno mangiato il cibo grasso hanno visto un declino tridimensionale.

L'elevata quantità di antiossidanti nella cannella può proteggere dai danni del DNA e dalle mutazioni cellulari correlate al cancro. La cannella è stata tentata di aiutare a prevenire il cancro e mantenere altre malattie nel suo seno.

Grazie agli effetti antibatterici della coca, può essere buono per la salute orale. Gli studi dimostrano che è particolarmente buono nel prevenire il decadimento dei denti e il respiro cattivo.