THREE modelli di scarpe, sandali che non si dovrebbe scendere i piedi questa estate

Borsa da spiaggia pronta, costume da bagno pronto, cappelli da sole e pantofole! Ci dispiace, ma dobbiamo togliere quest'ultimo dalla tua lista! In realtà non noi, ma esperti di salute che hanno elencato quattro scarpe che non dovresti nemmeno voler indossare! Prima di andare a <x0.hypni” su un paio di sandali aggraziati da 10 cm, pensa a quello che stai facendo al tuo corpo! Il Dr. Miguel Cunha, podiatricista di New York e fondatore di Gotham Footcare, ha detto alla rivista online P. WREW quali scarpe dovremmo indossare il più a lungo possibile a piedi e il più raro possibile!

Togliti le pantofole, metti le scarpe con qualche tacco ortopedico

Abbigliamento piatta - natiche ditatte durante lunghi periodi di tempo può influenzare la camminata e la posizione naturale della colonna vertebrale. Nel frattempo, i tacchi ortopedici pongono il tendine di Achille in una posizione più rilassata, che rallenta il progresso dei sintomi legati al collasso spinale.

Tacchi grassi invece di stili

I talloni spessi offriranno il supporto, migliorerà distribuire il peso corporeo ai vostri piedi e ridurre il rischio di una dispersione chiave.

Sostituire sandali piatti con una piccola piattaforma

Le sabbie piatte sono simili alle pantofole e in assenza di fare l'arco sul piede, ti sentirai stanco molto presto.