Questo è il frutto essiccato che abbassa i livelli di colesterolo nel sangue più velocemente dei farmaci

Un pasto di noci del Brasile potrebbe ridurre il colesterolo più velocemente di farmaci statici e mantenere quel tasso dopo un mese? Questa è stata una delle scoperte più folli che abbia mai visto.

I ricercatori (dove oltre il Brasile?) hanno dato a dieci uomini e donne un singolo pasto contenente tra uno e otto noci del Brasile. Sorprendentemente, rispetto al gruppo che non aveva mangiato noci, solo un pasto di noci del Brasile ha rapidamente migliorato i livelli di colesterolo. Il livello di colesterolo cattivo LDL è stato abbassato di venti punti appena nove ore dopo che le noci del Brasile sono state mangiate. Anche le droghe non funzionano così in fretta.

Ecco la parte più folle: i ricercatori sono tornati dopo 30 giorni e hanno misurato il colesterolo degli studenti. Anche un mese dopo aver mangiato un solo pasto di noci del Brasile, il loro livello di colesterolo ha continuato ad essere basso.

Di solito, quando uno studio è pubblicato in letteratura medica che mostra risultati così impressionanti, i medici si aspettano una ripetizione dei risultati prima di cambiare la pratica clinica e raccomandare qualcosa di nuovo ai pazienti, soprattutto se lo studio è condotto solo in dieci soggetti e i risultati sono così incredibili per essere vero. Ma quando l'intervento è libero, semplice, innocuo e sano (è solo circa quattro noci del Brasile al mese) allora, a mio parere, le prove sono considerate di successo e non c'è motivo di opposizione. Questo può essere dato per scontato fino a prova contraria.

Anche se mangiarli in grandi quantità non è consigliabile. Le noci del Brasile sono molto ricche di minerale di selenio e mangiarle ogni giorno può aumentare la quantità tollerante di selenio nel vostro corpo. Tuttavia, non è necessario preoccuparsi di esso se si mangia solo quattro noci del Brasile al mese.