Questi sono cibi sani, bassi - calorie

Apple
La mela è certamente uno dei frutti più popolari del mondo. Essi contengono un gran numero di nutrienti, che hanno effetti positivi sulla salute umana.
Una mela contiene 57 calorie e 3 grammi di fibra.

Asparazione
Un asparag contiene solo 27 calorie, e allo stesso tempo contiene vitamina K e ha parlato.

Broccoli
È una delle verdure con un effetto molto utile sulla salute umana. Lui e diverse altre verdure sono noti per il loro effetto sulla lotta contro il cancro.

Tranings
Tenendo conto che il composto di cetrioli è quasi l'80% di acqua, quindi questo indica che è una delle meno calorie e allo stesso tempo con un effetto di salute umana molto utile.

Shaqiri
È uno dei frutti che contengono molta acqua e pochissime calorie. Shalqiri contiene quasi tutti i tipi di vitamine e ha solo 46 calorie.