Un bicchiere di vino la dimensione di un orologio da palestra

I cultori del vino rosso, la nuova ricerca ora dicono che un bicchiere di vino rosso è equivalente a un'ora trascorso in palestra per quanto riguarda bruciare calorie.

Ricerca condotta da Alberta University, Canada, ha concluso che il vino rosso contiene un componente chiamato resveratol, che è lo stesso di quello che il vostro corpo produce quando l'esercizio fisico.

Cos'è il resveratrolo?

Resveratrolo è un componente che è presente nella pelle di mirtilli, noci e altri prodotti. È noto come un antiossidante efficace, che la maggior parte degli alberi producono per proteggersi dai pericoli ambientali.

La pelle delle uve rosse ha un'alta composizione del resveratrolo, che mantiene funghi e danni al sole. Mentre il vino rosso è noto per contenere più del vino rosso, circa 1 a 2 mg per 200 grammi.

Come aiuta resveratrolo a perdere peso?

Coloro che consumano un bicchiere di vino al giorno sono meno probabilità di guadagnare peso, dal momento che il resveratrolo può impedire la crescita delle cellule di grasso corporeo, che mantiene il corpo a controllo.

Il corpo umano utilizza il resveratrolo per creare un componente chiamato picecanol, che aiuta indirettamente a prevenire la crescita delle cellule di grasso.