Veloce - Cibo vecchio

La nostra cultura alimentare si riflette, e dobbiamo stare attenti a ciò che mangiamo o beviamo, e ci troveremo prematuramente vecchi.

Se gli occhi sono uno specchio per l'anima, la pelle (e i denti) sono uno specchio della nostra età, trasmettere “Tch
La nostra cultura alimentare si riflette nell'organismo, e dobbiamo stare attenti a ciò che mangiamo o beviamo, e altrimenti ci sono conseguenze.

Ma quali sono gli alimenti e le bevande che favoriscono l'invecchiamento della pelle, rendendoci più vecchi di noi?

Ariel Ostad, dermatologo di fama mondiale sul sito web “Health±x1> elenca dieci di loro.

1) Il primo sulla lista è il dessert. Molti zuccheri nel sangue danneggiano il collgen della pelle causando la perdita di tonificazione e flessibilità e creando rughe.

2) Entrambi sono alcolici. Oltre alla quantità di zucchero rilasciato nel sangue, l'alcol colpisce anche fare un sonno scomodo, e non c'è niente di più dannoso per la pelle che un sonno scomodo.

3) Incredibile terzo sulla lista del dottor Ariel Ostad è il vino bianco. Contiene molti acidi che danneggiano lo smalto. Se pensi di salvare i denti spazzolandoli subito dopo aver consumato due o tre bicchieri di vino bianco, ti sbagli. Ostad dice che in questo modo aumenta solo la presenza di acidi, quindi consiglia che dopo il consumo di vino bianco, almeno un'ora e poi i denti saranno spazzolati.

4) Carne fritta. Per molti è irresistibile, ma i suoi effetti sull'invecchiamento sono grandi. Per minimizzare questi, si raccomanda la rimozione e la rimozione di pezzi bruciati contenenti acidi che danneggiano il collagene.

5) Carne rossa. Una volta nell'organismo, rilascia i radicali liberi che sono i principali responsabili dei processi di pelle rigenerativa. La sua eliminazione non è raccomandata ma l'uso limitato.

6) Oaf e salsicce. Per evitare di parlare del potenziale delle preoccupazioni cardiovascolari, questi prodotti contengono conservatori che in molti casi irritano la pelle causando le rughe iniziali.

7) Cibo caldo. L'uso moderato è consigliato. Ogni tipo di pelle è sensibile a questi alimenti e non parlare di disturbi anche della menopausis.

8) Il saggio dice: sali e sali pieni di sale. La mano pesante con lui in cucina per molto tempo può ottenere più vecchio di quanto si dice. Neanche quelli che non lo usano in insalate o piatti sono esenti qui. Alcuni alimenti, dice Ostad, contengono grandi quantità di sale.

9) Bevande energetiche. Essi rilasciano acidi che danneggiano lo smalto dei denti e associati all'attività fisica, iniettano grandi quantità di sale nell'organismo. Per coloro che non possono permettersi di bere senza di loro, bere con canne è raccomandato per evitare il contatto con i denti.

10) Limoni. Ciò che è noto è che tutti gli agrumi distruggono lo smalto dei denti, ma sulla base dello studio di Ostad, il limone è il più grande cacciatorpediniere.