Le persone che non mangiano la colazione sono minacciate da attacchi di cuore

Gli scienziati hanno scoperto che le persone che spesso perdono il loro pasto al mattino e mangiano regolarmente la cena due ore prima di andare a letto erano molto meno probabilità di avere un attacco di cuore.

Gli esperti ritengono che il grande cambiamento nel consumo di cibo all'inizio della giornata dà al corpo una migliore possibilità di bruciare calorie e risultati in un equilibrio ormonale più sano.

La teoria, che sostiene la vecchia parola <x0ha mattina come re, il pranzo come principe e la cena come un povero”, sostiene anche che le persone che mangiano bene al mattino sono meno propensi a mangiare durante il giorno.

I ricercatori della São Paulo University in Brasile hanno studiato 113 persone che hanno avuto attacchi di cuore.

Il team ha scoperto che il 57 per cento dei partecipanti ha evitato la colazione almeno tre volte alla settimana, il 51 per cento ha mangiato la cena a fine tre volte alla settimana, e il 41 per cento ha perso la colazione e ha mangiato il loro pasto serale.

I ricercatori hanno anche scoperto che coloro che hanno regolarmente perso il loro pasto al mattino e hanno mangiato due ore prima di addormentarsi avevano quattro a cinque volte come probabilità di morire entro un mese di attacchi di cuore o hanno subito un attacco ripetuto.

L'attacco cardiaco si verifica quando la fornitura di sangue nel cuore è improvvisamente bloccata. I sintomi includono dolore al petto, panting e sentimenti bassi.

Gli attacchi di cuore sono generalmente causati da malattie coronariche, che possono essere causati dal fumo, dall'ipertensione e dal diabete.

Il trattamento di solito richiede farmaci antibloccanti. Ridurre il rischio di fumare, esercitare regolarmente e bere alcol.

Gli attacchi di cuore si distinguono dall'arresto cardiaco, che si verifica quando il cuore smette improvvisamente di pompare il sangue intorno al corpo, di solito a causa di un problema con i segnali elettrici nell'organo.