Il lavoro di fine settimana aumenta il rischio di depressione

Se state costantemente lavorando straordinario e più che raccomandato, vi ricordiamo quanto sia importante trovare una soluzione per ottenere più riposo.

La nuova ricerca suggerisce che le donne che lavorano per molte ore sono più inclini alla depressione rispetto agli uomini che lavorano allo stesso tempo. La ricerca dice anche che il lavoro del fine settimana può anche contribuire a vari problemi di salute mentale.

Questo perché il malcontento del lavoro può contribuire a deprimere i sentimenti.

I test di dati con 22.000 lavoratori hanno rivelato che le donne che avevano lavorato a lunghe ore (più di 55 ore alla settimana) sono state il 7,3% più probabilità di avere sintomi depressivi rispetto alle donne che lavorano 35-40 ore alla settimana.

Gli scienziati hanno anche sottolineato che il lavoro durante i fine settimana è legato ad un rischio più elevato di depressione nei due generi, dove le donne che lavorano nei fine settimana hanno 4,6% possibilità di essere più depressive, anche uomini 3,4%.

Hanno sottolineato che la connessione tra il lavoro del fine settimana e la depressione può essere perché i lavoratori del fine settimana tendono anche a fare lavori meno retribuiti dove la depressione è più presente.