Questi sono i primi segni della depressione maschile

La salute mentale negli uomini è di nuovo al centro da Mike Thalassitis - un uomo di 26 anni si è suicidato la settimana scorsa. Poiché molti di noi non osservano i primi segni, e li trascuriamo non dando loro la giusta importanza, scrive il Dailymail.

Il Dr. Mark Wonwood, direttore dei servizi psicologici in un centro ospedaliero in Gran Bretagna, racconta i primi segni della depressione maschile e il modo per identificare questi segni prima che diventino più gravi.

Secondo il Dr. Se si nota questi segni in un maschio come nervosismo, irritabilità, aggressività, o difficoltà a sperimentare qualsiasi emozione positiva, allora può essere sperimentando i primi sintomi di uno stato di depressione. Possono anche perdere l'appetito, hanno poca energia, e sonno disordinato. I maschi che sperimentano tali cose tendono a iniziare un atteggiamento negativo come fumare o consumare alcol.

Oltre ai sintomi e agli effetti emotivi, i problemi mentali possono avere un effetto sulla salute fisica, come mal di testa, problemi digestivi e pigrizia.

Come possiamo aiutarvi?

È molto importante avere una conversazione rilassata e aperta con il vostro partner. Le persone devono essere consapevoli del fatto che un partner può reagire aggressivamente e resistere, ma non c'è nessuna pressione per pressioni.

È solo necessario che quando si nota che una persona sta vivendo una tale situazione, la soluzione giusta è quello di proporre una consultazione o un trattamento con un professionista.