Esercizio Ti rende più felice del denaro

Dicono che i soldi non possono comprare la felicità.

Tuttavia, i soldi possono comprare un'iscrizione in palestra e, sembra, così compra la felicità.

Nuova ricerca di prestigiose università, come Oxford e Yale, ha dimostrato che l'esercizio è più importante per la salute mentale che per il denaro.

Nel loro studio, pubblicato sulla rivista medica “Il Lancet”, gli scienziati hanno analizzato i dati di oltre 1,2 milioni di americani.

I partecipanti hanno fatto la stessa domanda: “Quante volte ti sei sentito mentalmente male negli ultimi 30 giorni a causa di stress, depressione o problemi emotivi?

Sono stati anche chiesto circa i ricavi finanziari mensili e l'attività fisica.

I ricercatori hanno scoperto che poiché coloro che esercitano regolarmente si sentono malati per circa 35 giorni all'anno, coloro che non sono in sport si sentono male per altri 18 giorni.

Secondo gli esperti, coloro che sono fisicamente attive sentono bene come coloro che guadagnano più soldi all'anno ma non fanno sport.