13 ore faQuesto è quanto devi avere il tuo battito cardiaco come sei.
Periskopi(7 anni fa)
(7 anni fa)Il battito cardiaco è direttamente legato alla vostra salute. La frequenza cardiaca dipende dall'attività fisica, dai sentimenti di sicurezza e dalle emozioni. Mentre il battito cardiaco normale non garantisce che sei al 100% sano, aiuta come riferimento a identificare molti problemi di salute. Il cuore è un organo muscolare al centro di [...]
Il battito cardiaco è direttamente legato alla vostra salute. La frequenza cardiaca dipende dall'attività fisica, dai sentimenti di sicurezza e dalle emozioni.
Mentre il battito cardiaco normale non garantisce che sei al 100% sano, aiuta come riferimento a identificare molti problemi di salute.
Il cuore è un organo muscolare al centro del petto. Quando batte, pompa il sangue che contiene ossigeno e lo circonda dappertutto.
È molto importante identificare la frequenza cardiaca. Se sei malato, il tuo cuore si indebolisce e il tuo corpo non viene fornito abbastanza sangue.
Il National Institute of Health degli Stati Uniti ha pubblicato un elenco che mostra la frequenza cardiaca normale in base all'età.
Oltre 1 mese: da 70 a 190
Tra 1 e 11 mesi: 80 e 160
Da 1 a 2 anni: 80 a 130
Da 3 a 4 anni: 80 a 120
Da 5 a 6 anni: 75 a 115
Da 7 a 9: 70 a 110
Più di 10 anni: da 60 a 100.
