Tè o caffè? che è meglio per la vostra salute

Sia il caffè che il tè sono pieni di componenti che sono utili per il corpo a modo loro, ma l'interazione dinamica tra loro può essere più utile per voi.

Che c'e' di bello nel caffe'? Traduzione: Il caffè è stato collegato a ridurre il rischio di malattia di Parkinson e diabete di tipo 2±x1>, dice Kimberly Gomer, direttore alimentare al Pritikin Longevity Center & Spa di Miami. Ha anche dimostrato che riduce il rischio di alcuni tumori, compreso il cancro dell'endometria e il cancro della pelle. Uno studio di oltre 500.000 persone in tutto il mondo ha concluso che il caffè è stato collegato a ridurre il rischio di morte da varie cause. Basta non caricare il caffè al mattino con lo zucchero e la crema perché è possibile spazzare via la merce completamente.

Quali sono i benefici del tè? Traduzione: Cey e tè verde contengono componenti che hanno molti benefici per la salute, tra cui il rischio ridotto di cancro, malattie cardiovascolari, osteoporosi Questi componenti includono antiossidanti e polifenolo, composti che possono anche aiutare a ridurre la pressione sanguigna, ridurre la perdita di memoria e migliorare la perdita di peso.

Qual è il caffè o il tè migliore?

Il tè è il migliore per un solo motivo - un'abbondanza di potenti antiossidanti. Sì, e il caffè ha, ma il tè spesso li ha in concentrazioni più elevate. Il “Il caffè e il tè hanno entrambi i propri benefici, ma il tè contiene anti-batterico, anti-infiammatori e benefici antivirus a causa del suo contenuto. La caffeina in entrambi i casi per coloro che non insegnano può avere conseguenze come le vibrazioni, l'ansia aumentata, o la mancanza di sonno. Gli studi dimostrano che le persone che bevono una combinazione di caffè e tè ogni giorno hanno un rischio più basso di morire di persone che bevono solo caffè.