I problemi più comuni che puoi affrontare durante la gravidanza e cosa puoi fare per risolverli

La gravidanza è un momento speciale nella tua vita. E lungo questo viaggio affronterete molti problemi. Ma la maggior parte di questi problemi si dovrà affrontare sono abbastanza comuni.

Naturalmente, si dovrebbe sempre consultare il proprio medico ogni volta che si ha alcun disagio durante la gravidanza. Nel frattempo, vi mostriamo una lista dei problemi comuni di gravidanza che si può sperimentare.

1. Sangue nelle gengive.

Quando sei incinta, puoi provare qualche gonfiore e dolore nei denti, soprattutto quando li lavi. Si può notare il sangue nelle gengive come si spazzola con una spazzola, che spesso accade quando ci sono cambiamenti ormonali a causa della gravidanza.

2. Un senso caldo.

E' perfettamente normale sentirsi come se fossi sexy in qualsiasi momento della giornata, anche quando fa freddo fuori. Si può sentire come se stessi sempre sudando, o sentirsi a disagio a causa della temperatura.

Il cambiamento dei livelli di ormone con aumento dell'apporto di sangue nella vostra pelle è responsabile di questo aumento del calore del corpo durante la gravidanza.

3. Non puoi tenere le urine.

L'incapacità di mantenere l'urina è una condizione in cui si può finire - urinare durante tosse, starnuti, o anche ridere.

Mentre può essere estremamente vergognoso, è uno dei problemi più comuni durante la gravidanza e per qualche tempo dopo la gravidanza.

Quando sei incinta, i fianchi iniziano a rilassarsi e prepararsi alla nascita successiva. Significa che hai meno controllo sui muscoli dell'anca. Si potrebbe chiedere al medico di raccomandare un po 'di esercizio dell'anca e anche mostrare chi è sicuro per voi.

4. Capace.

I molti cambiamenti ormonali nel vostro corpo possono spesso causare di essere colpiti dalla cospirazione, o di essere un'esperienza insolita per estrarre rifiuti alimentari.

Per evitare un attacco, assicurarsi di bere almeno 8-10 tazze d'acqua ogni giorno. Includere il più fluido possibile nella vostra dieta, come succhi di frutta freschi, acqua di cocco, milkshakes, e così via. Inoltre, se il medico raccomanda di iniziare il vostro ferro di vitamina, chiedere se è possibile cambiare il marchio o rinviare il suo uso per qualche tempo.

5. Sogni strani e inspiegabili.

Può spesso essere spaventoso, ma è estremamente normale avere sogni che sembrano essere reali mentre sei incinta.

Nella maggior parte dei casi, i sogni saranno estremamente strani e troverete difficile spiegare perché avete avuto un tale sogno.

Avere tali sogni è molto comune quando sei incinta, soprattutto se sei incinta per la prima volta. Questo può causare molta ansia e confusione. Si può costantemente preoccuparsi di come si occuperà con la vostra maternità, come voi e il vostro bambino sarà in grado di assicurarsi che voi e il vostro bambino sono al sicuro e molte altre cose. L'incertezza, l'ansia e tutti i cambiamenti ormonali che avvengono all'interno di voi sono ciò che può rendervi inspiegabili e apparentemente reali sogni.

6. Sentimenti di eccessiva stanchezza.

A volte, si può iniziare a sentirsi stanco solo circa il terzo trimestre, ma in molti casi si può anche sentire molto stanco durante le prime 12 settimane.

I molti cambiamenti ormonali si verificano può farti sentire stanco tutto il tempo, anche se la gravidanza è andata bene. Riposare quando si sente stanco, evitare eccessivo camminare, e evitare di fare cose che sono molto stancanti.

7. Disegna.

Quando sei incinta, il tuo cuore pompa una quantità maggiore di sangue nella tua pelle. Di conseguenza, sentirai che la pelle inizia a graffiare. Una volta arrivato nel terzo trimestre, o quando la pancia inizia a crescere considerevolmente, la pelle dovrà essere aperta e sentirete quindi la necessità di molti graffi. La ondulazione luminosa è comune e naturale, ma assicurarsi che non si soffre di graffi gravi. Se è così, questo può essere un segno dello stato di salute noto come colestasi ostetrica, o cholestasis gravidanza intraepatica (ICP).

8. Mal di testa.

Si può sperimentare mal di testa mite durante le prime settimane di gravidanza, mentre in alcuni casi può essere molto grave. Mentre questo è normale, i mal di testa a volte possono essere molto spiacevoli.

Il motivo principale per cui si verificano mal di testa quando si è incinta è il cambiamento dei livelli di ormone.

Provate yoga, o tecniche rilassanti, per assicurarsi che si ottiene il sonno sufficiente e riposo, ma anche per bere 8-10 tazze di acqua al giorno per minimizzare la vostra preoccupazione.

9. Urth e spazio.

I vostri cambiamenti ormonali porteranno alla disservazione, a volte non appena entrerete nel secondo trimestre.

Inoltre, mentre il bambino cresce nel suo ventre, esercita molta pressione sulla pancia e lo stomaco.

Di conseguenza, si può sperimentare molte ustioni dispsy ed evy.

10. sanguinamento.

Mentre si può essere in panico, una leggera emorragia può essere molto comune e non hanno nulla di cui preoccuparsi.

La ragione principale è il cambiamento nei livelli di ormone. E quando sei incinta, la tua pelle può diventare più secca del solito. Lo stesso vale per la pelle all'interno del naso, che, anche se un po' graffiata, può sanguinare.

11. La perdita di succhi.

Si potrebbe aver pensato che si sarebbe iniziare a produrre latte dopo la nascita del bambino, ma in realtà il vostro corpo inizierà a preparare il latte una volta che si è incinta.

E' assolutamente normale che i capezzoli inizino a scorrere un po' di latte quando sei incinta.

Il liquido che vedi in questo momento è chiamato colostro, il primo latte prodotto dal corpo di tua madre.

12. Aumentare le secrezioni vaginali.

Durante la gravidanza non solo cambierai la quantità di secrezioni che hai, ma noterai anche un cambiamento di secrezioni di colore e vento. Non preoccuparti, perche' e' estremamente normale. Quando sei incinta, le tue pareti della vagina diventeranno più morbide. La crescita delle secrezioni vaginali aiuterà ad evitare qualsiasi infezione che può ascendere dalla vagina al seno.

13. Emorragia vaginale.

Anche se sanguinamento vaginale durante la gravidanza è un fenomeno comune, normale, è necessario mostrare il medico al primo momento si nota. Questo, dal momento che il sangue può essere un'indicazione della gravidanza precoce.

Se si osserva spargimento di sangue nelle prime 12 settimane di gravidanza, può anche essere un segno di aborto o gravidanza ectopica ( gravidanza non normale che si verifica al di fuori del seno). Non abbiate paura ancora, per molte donne che soffrono di sanguinamento vaginale durante questo tempo continuano ad avere una buona gravidanza e una nascita sana. Assicurati di informare immediatamente il medico.

14. Incapace di dormire o dormire.

A volte si può sentire stanco e stanco, ma incapace di dormire.

I molti cambiamenti nel vostro corpo e lo squilibrio ormonale che state attraversando renderà anche difficile per voi ottenere abbastanza sonno. Una volta che la pancia cresce considerevolmente, si può anche sentire una notevole quantità di pressione quando si sdraia.

Non pensare troppo della situazione perché può anche disturbarti di più e causare di avere più problemi di sonno.

15. Dolore ai fianchi.

Non è molto comune, ma potrebbe essere imbarazzante. Si può avere dolore su entrambi i lati della schiena inferiore, dolore nella zona tra vagina e ano, e dolore sulla terra vicino alle ossa pubiche.

Si può sentire più dolore quando si sta camminando, tornando a letto, salendo scale o in piedi.

Parla con il medico immediatamente non appena noti il problema del dolore durante la gravidanza.

La gravidanza viene con una serie di cambiamenti nel vostro corpo, e questi cambiamenti possono portare a sintomi spiacevoli. Mentre la maggior parte dei problemi durante la gravidanza di cui sopra sono molto comuni, ricorda che ogni gravidanza è unica. Ciò che potrebbe essere normale per una persona potrebbe non essere normale per un'altra. Pertanto, qualsiasi sintomo di cui sopra, consultare il medico.