Dall'insonnia alla costipazione; Considerare problemi di salute che si occupano di due kiwi al giorno

Kiev è uno dei frutti che viene prescritto per i pazienti che soffrono di insonnia. Se si mangia kivi due ore prima del sonno, si migliora significativamente la lunghezza e la qualità del sonno. Kiev aiuta anche con la costipazione. Due kivis al giorno fanno una grande differenza nella funzione intestinale. È anche un'opzione molto migliore della medicina L'IBS, che è stato tolto dal mercato perché stava causando la morte di molti.

Kiev sembra anche aiutare la funzione immunitaria. I bambini di età prescolare che hanno partecipato a uno studio e hanno mangiato un kivi giallo ogni giorno metà del rischio di essere colpiti da influenza e freddo, a differenza di coloro che hanno mangiato banane invece di kivy. Un esperimento simile è stato fatto tra il terzo - anno - vecchi, un altro gruppo di età in via di estinzione. Quelli del gruppo di controllo e le banane mangiate hanno avuto un'infezione respiratoria per quasi cinque giorni, così come un dolore alla frittura o alla gola, rispetto a coloro che hanno mangiato kiwi, che si sono sentiti meglio dopo solo uno o due giorni. Tuttavia, 1 su 130 bambini possono essere allergici al kivi, elencandolo come il terzo cibo che causa più allergie (dopo uovo e latte), quindi kivi non è un frutto per tutti.