La combustione e l'infiammazione della gola, questo è il modo in cui dovrebbe essere trattato

Cosa dovresti mangiare, bere ed evitare quando hai sintomi di dolore, bruciore e infiammazione della gola? Sentiamo questi sintomi più a pranzo ed è una vera tortura.

Ci sono alcuni alimenti con proprietà terapeutiche in questa direzione e sono:

Ginger: In forma di tè, o ancora meglio spremuto, la Juger combatte l'infiammazione nelle sue vie respiratorie. Il nigeriano ha anche azione antisettica.

Limone e sparare: A causa del loro tasso di acido, questi frutti proteggono la mucosa da batteri e virus patogeni responsabili del dolore alla gola.

Tesoro: Proprio come il Gager è noto per la sua attività antinfiammatoria e antisettica, c'è un'azione particolarmente stimolante in combinazione con i primi due alimenti, come un tè.

Kung Fu, carote e verdure arancio ricche di vitamine C,A e E - sotto forma di minestre di crema, offrono ai loro corpi alcuni preziosi antiossidanti per eliminare l'infiammazione.

Carne di brodo o pesce

Ricco di aminoacidi essenziali necessari per rafforzare il sistema immunitario, hanno un'azione facilitativa e rimuovere il correlato.

Cibo da evitare

Ci sono non solo alimenti utili per combattere i sintomi della gola, ma anche per eliminare una serie di alimenti che accelerano questi sintomi. Qui ci sono caffè, cibo, piccante, alcool e alimenti carbonizzati, che hanno un'azione diretta sulla mucosa, rendendo l'infiammazione peggiore.

Meglio caldo o freddo? Sia gli alimenti caldi che gli alimenti molto freddi danneggiano la mucosa, così i cibi freddi moderati sono prescritti, come i liquidi spremuti, che forniscono un flash di sintomi. Né dovrebbe il ruolo di tè e minestre (calore) che forniscono al corpo elementi preziosi e rafforzare il sistema immunitario.