Rischi di overindulgence

Quando sei incinta, mangi davvero per nutrire due persone, ma questo non significa che devi raddoppiare la somma. Infatti, durante il primo trimestre non avete bisogno di calorie in piÃ1 durante il giorno, mentre nel secondo trimestre, avete bisogno di solo 340 calorie in piÃ1 e nel terzo trimestre, 450 calorie in piÃ1. Overeating durante la gravidanza colpisce non solo la salute del bambino, ma anche il bambino.

Rischi di overindulgence

Ottenere molto peso

Quanto peso si guadagna durante la gravidanza dipende dal vostro peso prima di rimanere incinta. Se l'indice di massa del corpo iniziale era 40 o più, non si dovrebbe ottenere molto peso. Se la tua IMT fosse inferiore a 20, dovrai guadagnare 18 chili. Troppo peso in gravidanza può avere un impatto fisico sul sollevare dolori alla schiena e ai piedi. Aumenta anche il rischio di sviluppare emorroidi e vene variabili.

È possibile sviluppare il diabete gestazionale

La nutrizione e l'aumento di peso aumenta anche il rischio di sviluppare il diabete genetico, che si verifica quando il corpo non è in grado di produrre o utilizzare l'insulina correttamente e provoca un aumento degli zuccheri nel sangue. Se rimanete incontrollati, questo può influenzare la salute del vostro bambino. Gli alti zuccheri nel sangue agiscono come fonte di energia in eccesso che il bambino mantiene come grasso. I livelli di grasso in eccesso del bambino e i livelli di insulina aumentano il rischio di obesità e lo sviluppo del diabete di tipo 2.

Il bambino ha un alto peso di nascita

La malnutrizione incinta può influenzare non solo il peso, ma anche il peso del bambino. Quando si guadagna un sacco di peso, è molto più probabile che si avrà un bambino più grande. Un ragazzone potrebbe fare del male al tuo canale di nascita. C'è anche un pericolo che un bambino danneggia le spalle alla nascita. Aumenta anche il rischio di avere una sezione cesarea, che colpisce il periodo di recupero dopo la nascita. I bambini più anziani sono anche più probabilità di sperimentare livelli inferiori di zucchero nel sangue, problemi respiratori e gialli.

Ti senti infiammabile e turbante

Urth è già un problema quando sei incinta, per progesterone rilascia la valvola che separa lo stomaco dall'esofago, causando lo stomaco vuoto. Inoltre, più tempo si spende, il vostro utero crescente disturba il vostro tratto digestivo e mette più pressione sull'intestino e lo stomaco. Il cibo più che normale esacerba solo il tuo cuore e l'imbarazzo.