Perché la lettura dovrebbe essere la vostra priorità, secondo la scienza

Più del 25% degli adulti americani hanno ammesso di non aver letto una singola parte di un libro durante l'anno scorso.

E' quello che dicono le statistiche del Pew Research Center.

Se siete tra quelle persone che non leggono affatto, allora vi porteremo la scienza che sostiene la lettura è la cosa migliore per voi in molti modi diversi.

Leggere libri emozionanti vi aiuta ad essere più aperti - mentali e creativi

Secondo la ricerca condotta dall'Università di Toronto, i partecipanti alla ricerca che avevano letto breve, storie estinguenti avevano portato a molto più mentalità aperta rispetto ai lettori dei saggi.

Gli autori avevano detto che poiché la lettura di libri non produttivi permette agli studenti di conoscere una questione particolare, potrebbe non sempre aiutarli a pensarci.

Le persone che leggono libri vivono più a lungo

Almeno questo è quello che i ricercatori della Yale University che avevano studiato 3.635 persone di età superiore a 50 hanno scoperto che coloro che leggono libri 30 minuti al giorno vivono in media 23 mesi più lunghi dei lettori di riviste o coloro che non leggono affatto.

A quanto pare, la pratica dei libri di lettura crea un impegno cooperativo che migliora molte cose, tra cui vocabolario, capacità di pensiero e concentrazione. Colpisce anche l'intelligenza emotiva, la percezione sociale, ecc.

Leggere 50 libri all'anno è qualcosa che è facile da raggiungere

Anche se la lettura di un libro ogni settimana può sembrare impossibile, è in realtà qualcosa che le persone con l'agenda più esigente può facilmente fare.

Persone di successo

Questo perché le persone di successo sono altamente in grado di migliorare se stessi in qualsiasi momento. Centinaia di individui di successo hanno confessato in interviste che i libri di lettura li ha aiutati a raggiungere ciò che hanno.