Ecco perché si dovrebbe mangiare più frutta e verdura possibile

Mangiare di frutta e verdura con 10 pasti al giorno può aiutarci a vivere più a lungo.

In un nuovo studio condotto da Imperial College a Londra, dice abitudini alimentari sane possono prevenire 7,8 milioni di morti all'anno, scrive la BBC.

Questo team è stato anche in grado di identificare frutta e verdura specifiche che riducono il rischio di cancro e malattie e cuori.