Alcuni consigli per un nuovo anno di successo

Cerchiamo tutti di fare piani per il 2019, ma gli esperti dicono che il 90% di coloro che fanno questi progetti falliscono.

E questo non va affatto bene. Ma perché non farlo? Così dice il nuovo studio pubblicato da business school in Europa I NSEAD rivela alcune informazioni che potrebbero sorprenderti. Ma secondo lo studio, gli obiettivi che abbiamo fissato per noi non dovrebbero essere troppo alti, perché questo li fa anche apparire come fallimenti.

I ricercatori hanno scoperto che quando abbiamo impostato piccoli obiettivi, le nostre menti li percepiscono come facili da raggiungere. E quando arriviamo, ci sentiamo come se ce l'avessimo fatta.

Allora la domanda è: quanto grandi o piccoli dovrebbero essere le nostre intenzioni? Questa è una buona domanda e qui ci sono 10 consigli che aiuteranno.

1. Mai dire che sarò lo stesso, perché porterà al fallimento. Il cambiamento è qualcosa che viene naturale e non può essere evitato. Quindi aspetta il cambiamento e cerca di farlo meglio.

2. Renderlo pubblico. Mostra la famiglia di amici o colleghi. Questo farà avverare i tuoi obiettivi.

3. Avere un focus. Non diffondere le tue intenzioni. Ma fai un passo verso un obiettivo e poi concentrati solo sul passo successivo.

4. Piccoli passi portano al raggiungimento del grande obiettivo, quindi non siate affrettati a fare tutto contemporaneamente. Ma scala i tuoi obiettivi. Il peso perde più di una sterlina e il denaro diventa denaro. E i libri sono scritti a parole.

5. Pensa alle conseguenze. Quindi precederai il tuo scopo. Se hai intenzione di andare da qualche parte, pagalo ora così non te ne vai.

6. Se ti punisci, per favore. Per esempio, se si decide di smettere di fumare o cibo fritto, si dovrebbe anche piacere te stesso. Per esempio, dipingere di più, leggere di più, o fare qualcos'altro che ti piace.

7. Cerca il backup. Quando hai impostato un obiettivo, chiedi il supporto di una persona che è lì per te e dice “Anche se entrambi avete obiettivi diversi, dategli il coraggio di raggiungere il suo scopo.

8. Non aspettare troppo. C'è un motivo per cui non hai sempre raggiunto tutti gli obiettivi che hai impostato per te stesso. Potresti avere una lunga lista, ma non puoi fare tutto. Perché avrai tempo, sarai molto turbato e molte altre ragioni. Ma anche se succede, non ubriacarti.

9. Accetta il loro encomio. Si può trovare questo punto sulla lista strano, ma si dovrebbe dire grazie quando qualcuno si congratula per il vostro successo. Queste parole possono essere la giusta motivazione per fare il passo successivo.

10. Inizia a recitare. E quando uscirai e avrai raggiunto il tuo obiettivo, di sicuro verrai dagli amici la famosa frase: Quindi inizia a recitare. /Periscopi