Dietro gli arti freddi sono problemi di salute

Molti di noi hanno almeno una volta sperimentato avere piedi <x0) Cambiamenti di temperatura, salute e vita degli arti - lo stile sono alcune delle cause principali di piedi freddi.

Gli arti freddi sono anche da cause mediche, ma ci sono anche trattamenti naturali per più calore.

Il senso della posizione fredda è una delle reazioni normali del corpo a basse temperature. Quando il corpo entra in una zona fredda, i vasi sanguigni a piedi e le mani sono serrati riducendo la circolazione sanguigna in queste aree.

I piedi e le mani sono lontani dagli organi vitali, quindi una piccola circolazione di sangue verso di loro conserva calore e circolazione in aree più importanti.

Nel tempo, la mancanza di sangue causa carenza di ossigeno, che provoca impronte digitali. Tali sintomi sono di solito temporanei, e il corpo inizia a riscaldarsi di nuovo ad ogni angolo.

Tuttavia, ci sono persone che soffrono un flusso limitato di sangue quando esposti a temperature fredde o troppo alte. Questo provoca intorpidimento della gamba e del dito.

Il ruolo dello stress e dell'ansia

Lo stress e l'ansia sono anche colpevoli di questo problema. Una delle risposte più naturali del corpo a stress o nervosismo è quello di rilasciare più adrenalina nel sangue.

Causa ai vasi sanguigni periferici di stringere. Questo rende l'apporto di sangue difficile nelle aree estreme.

I problemi con la circolazione

La circolazione irregolare del sangue provoca raffreddori ripetuti dei piedi delle mani. La circolazione problematica è il risultato di una vita sedentaria - stile, o lunga seduta.

Il fumo provoca anche difficoltà nel sangue per raggiungere ogni area del corpo. E' per questo che le persone che si lamentano sono fredde dai piedi e dalle mani.

Anemia

In alcuni casi, l'anemia si manifesta anche con i piedi freddi. Questa malattia appare in assenza della giusta quantità di globuli rossi, quando il ferro manca, vitamine B12, e ha problemi con i reni.

Diabete

Le persone con diabete sono minacciate da problemi di flusso di sangue e spesso si lamentano di gambe fredde o mani. La mancanza di zucchero nel sangue causa i piedi freddi.

Altri Causenti

Piedi e mani possono anche essere causati da disturbi nervosi o disturbi della tiroide e una mancanza di ormoni, che colpisce ogni aspetto dell'organismo.

Ci sono anche cure naturali contro gli arti freddi come segue:

Movimenti

Spostarsi è uno dei modi più facili per riscaldare il corpo e ripristinare il flusso di sangue da e per i piedi.

Tieni il corpo caldo.

Indossare calze bene e calde.

Fate un bagno caldo per i vostri piedi in 1015 minuti.

Tieni una nota o una bottiglia di acqua calda ai tuoi piedi.

Consultare il medico se si verifica sonnolenza, perdita di peso, temperatura, dolori articolari, dita, macchie sulla pelle.

Se senti che le tue dita sono fredde, ma se le tocchi, sono a temperatura normale, vai dal tuo medico perché è un'indicazione di una lesione nervosa. / ATA.