13 ore faUn frullato che ti regalerà la pelle per 10 anni
Periskopi(8 anni fa)
(8 anni fa)Tutto ciò che si mangia e bere contribuisce al vostro aspetto. La buona notizia è che mangiare sano per guardare 10 anni più giovane non è mai stato più facile. Cominciate a includere nei vostri alimenti dietetici come cetrioli, bacche, pomodori, e presto vedrete [...]
Tutto ciò che si mangia e bere contribuisce al vostro aspetto. La buona notizia è che mangiare sano per guardare 10 anni più giovane non è mai stato più facile.
Cominciate a includere nei vostri alimenti dietetici come cetrioli, bacche, pomodori, e presto vedrete la vostra lucentezza della pelle.
La seguente ricetta ti farà idratare e illuminare la pelle.
Questo vetro combina spinaci con mirtilli ricchi di antiossidanti che impediscono danni ai radicali economici e aumentano la produzione di collagene.
L'ingrediente segreto è omega-3 del Brasile e vitamina E (che aiuta a preservare l'umidità della pelle) e rame (aiutare a produrre melanina)
Permessi:
1 tazza di acqua di cocco
1 tazza di spinaci grigi
1 tazza di mirtilli freschi o congelati
1 arancione
2 noci del Brasile
In un faro mescolare tutti gli ingredienti fino a quando la consistenza desiderata è raggiunta.
Consumare tre volte alla settimana e vedrai i risultati!
