Meno perfetto, più felice

È la donna, capo di uno dei giornali più influenti del mondo, “New York Times Jill Abramson sembra essere lo specchio dell'attuale società americana, dove i lavoratori si distaccano dal 17% dello stipendio maschile a New York City, guadagnando il 40% in più dai loro compagni, dove e nelle scuole di giornalismo continuano ad essere nella maggioranza.

Secondo le recenti indagini, le donne stanno superando gli uomini in termini di meriti educativi, impegno di lavoro e risultati professionali. Soprattutto, sono perfetti, ma sono più facili da affrontare con stress e depressione e, di conseguenza, scontenti.

Regaining Good Girls

Spesso, nonostante i buoni risultati ottenuti in quasi ogni aspetto della vita, molte donne per ottenere una coscienza più profonda e vere aspirazioni dovrebbero cominciare a dire no, evitando il gioco di genitori, amici, bambini che li guardano con ansia per un'approvazione che è nata dalle donne stesse, che purtroppo è l'opinione degli altri intorno a noi.

Meno perfetto, più felice

Secondo gli studi recenti, le donne tendono a ammalarsi a tassi più elevati rispetto agli uomini con malattie mentali, come la depressione e l'ansia, tranne per lo stress - disturbi correlati. Il perfezionismo danneggia il piacere di godersi le cose subito, ma in realtà molte donne sono cresciute circondate da ansia di controllo. Come te ne vai?

Cosa vuoi davvero?

Si tratta di imparare un nuovo modello da zero. Tuttavia, come sottolineano Rachel Simmons e terapista Ana Homayoun, le donne sono state tagliate fuori dall'essenza della loro vera anima per sacrificare le aspettative della vita, incarnando modelli che credono dovrebbero essere ma che spesso non corrispondono realmente ai desideri più autentici.

In che direzione è la vostra felicità?

Devono iniziare a chiedersi cosa vogliono veramente. Devi prenderla seriamente se vuoi essere felice. Impara a dimenticare la perfezione per godersi un po' di più la vita, concentrati su ciò che ami veramente. Cercate l'approvazione degli altri, e costantemente cercare di evitare deludere chiunque, dal momento che può fare un gusto amaro di voi stessi.

Smettila di essere una brava ragazza.

Una forte educazione e genitori rigorosi hanno contribuito a creare donne obbedienti, determinate, culturali e mirate. In sostanza, però, abbiamo ancora bisogno di approvazione per sentire che abbiamo agito correttamente. E non teniamo i conflitti. Ti senti cosi'? Prima che la pressione rende i livelli di autostima fragile, creare un nuovo sistema di regole. Il tuo.

Corri ai tuoi scopi

Ti stai scusando costantemente? Evita i conflitti? Mi scusi sempre gli altri? La paura del fallimento ci paralizza come la condotta del contenuto degli altri alla fine ci incrina come se in una gabbia. Abbiate il coraggio di seguire la vostra ispirazione. Credi in te stesso.

Meno perfetto per vivere bene

Lascia tutto a che fare con tua madre o costruisci un progetto sulla tua testa per anni, concentrati su quello che credi, e questo ti darà nuova energia. Essere meno perfetto e più auto. Se siete una donna alla ricerca della felicità è un viaggio doloroso e cosciente passa attraverso una dichiarazione straordinaria di indipendenza.