8 modi per aiutare il tuo bambino non morire

La fame è un fenomeno comune tra i 4 e i 7 anni. A volte può andare ancora più lontano. Per alcuni genitori, questo potrebbe essere diventato un vero problema.

Ma dovresti sapere che qui non c'è nulla di anormale, e ci sono molti modi per impedirlo.

Ridurre il numero di bevande prima di dormire
Per evitare che la vescica del bambino sia piena durante la sera, è importante controllare la quantità di liquido che si beve alla fine del pomeriggio e prima di dormire. Essi devono consumare molta acqua al mattino e durante il pranzo, quindi ridurre lentamente la quantità quando il giorno progredisce. Inoltre, è importante che un bambino vada in bagno ogni notte prima di dormire. Fai questa parte della tua routine serale.

Evitare alcuni alimenti che possono irritare la vescica
Ci sono alcuni tipi di cibo che possono irritare la vescica nei bambini piccoli, causando loro di avere incidenti quando dormono perché non hanno sufficiente controllo della vescica. Evitare alimenti che sono altamente acidi come succhi contenenti limone, arancio, ananas, mela o mirtilli.

Evitare prodotti come il latte o lo yogurt, per il latte può far sentire il vostro bambino più dormiente e impedire loro di svegliarsi quando la vescica è piena. Inoltre, evitare cioccolato caldo, tè, o soda che possono contenere un sacco di zucchero o caffeina.

Fermare il sonno del bambino per arrivare al bagno 
I bambini di solito hanno un sonno pesante, quindi è difficile per loro svegliarsi, anche se la vescica può essere piena. L'idea è che tu come genitore a volte li prendi di notte in modo che possano andare in bagno se stessi fino a diventare una routine.

Doppio magnesio Prendendo
Secondo la ricerca del National Clinical Center, i bambini possono soffrire di urinazione di notte perché non hanno magnesio nella loro dieta. L'assenza di magnesio rende il sistema nervoso meno responsabile, quindi un bambino non è a conoscenza di utilizzare il gabinetto. Non c'è bisogno di fornire integratori. Mannese deve essere preso attraverso il cibo. Devono mangiare più avocado, semi di sesamo, banane, salmone, e così via.

Tieni un diario
Tieni un diario per segnare tutto ciò che accade durante il giorno. Questo vi aiuterà a monitorare le abitudini del vostro bambino, le attività, il cibo, bere, la salute emotiva e mentale. Questo vi aiuterà anche a capire che cosa può stimolare la loro minzione.

Parla con tuo figlio
Parla con tuo figlio per capire il loro stato emotivo generale. Alcuni ansia o panico possono essere la causa dell'umidità del letto. Devi sostenerli e non farli sentire colpevoli.

Reward loro 
Non premiare i tuoi figli se mantengono il letto asciutto di notte. Se non lo fanno, i ragazzi si sentiranno come se avessero fallito. Dare loro ricompense relative a ciò che li aiuta a evitare di urinare, come:

• Bere acqua al mattino ma evitare troppo fluido la sera
• Mangiare cibo ricco di magnesio
• Andare in bagno prima di andare a letto

Modificarli da responsabilità 
È importante motivare il vostro bambino lasciandolo essere responsabile e indipendente in una certa misura.

Qual è la tua esperienza con i bambini che pisciano sul loro letto? Hai provato uno dei metodi superiori? /Surface.al