Non utilizzare i social network rimuovere sentimenti di solitudine e depressione

Lo studio ha analizzato 143 studenti per tre settimane.

Gli studenti sono divisi in due gruppi: un gruppo ha continuato a utilizzare i social network come li hanno comunemente utilizzati; l'altro gruppo è stato limitato a utilizzare i social network in 10 minuti al giorno, trasmettendo Telegrafi.

Da questo esperimento, i ricercatori hanno scoperto che il gruppo che ha limitato l'uso dei social network aveva segnalato riduzioni visibili dei sintomi depressivi.

E mi sono sentito più positivo su di me durante queste settimane \x0>, uno dei partecipanti studente ha detto.

Anche se altri studi hanno trovato connessioni tra i social network e problemi di salute mentale, questo studio afferma che è il primo a scoprire un chiaro legame tra ridurre il social networking e migliorare i sentimenti di solitudine e depressione.

È ironico ma non sorprendente che ridurre i social network che ci aiutano a connettersi con gli altri in realtà aiuta le persone a sentirsi meno soli e depressi. /Telegrafia/