Secondo questo studio, il lavoro dovrebbe iniziare in questo momento

Noi tutti odiamo le prime mattine in ufficio, soprattutto lunedì. E questo ultimo studio dimostra che è il momento di proporre al capo. Le ore di lavoro dovrebbero essere 10 o anche mezzogiorno!

Il Dr. Paul Kelley indica che i posti di lavoro dovrebbero consentire ai propri dipendenti di iniziare a lavorare più tardi in modo che possano essere sani e più produttivi.

Gli adulti dormono in media 6 ore e mezzo, mentre ci vogliono almeno 8 ore di sonno. Il dottor Paul si è espresso.

Alle dieci è appropriato per tutti noi e quindi evita “In un'intervista per il Sunday Times, ha anche indicato che mezzogiorno sarebbe stata una scelta perfetta.

Le prime 10 del mattino sono le più giuste (e migliori) per tutti se dovessimo scegliere una sola volta. Questo ridurrebbe la perdita di sonno per tutta la popolazione. Avrebbe un effetto positivo immediato sull'orario di letto, che viene ridotto entro le prime ore del mattino al lavoro. Infatti, sarebbe abbassare la privazione del sonno del 70% a 36 minuti su un giorno. Dottor Kelley.

Fino a quando questo disturbo <x0” diventa parte della nostra cultura, è importante mantenere una routine sana in modo che possiamo anche dare produttività nell'ambiente di lavoro. /Blitz.al/