Ecco quanto spesso si deve fare sesso per dire STOP invecchiamento.

La scienza dice che ci sono molti benefici per la salute incredibili. Le relazioni sessuali possono alleviare lo stress, migliorare il sonno, ridurre la pressione sanguigna, aumentare l'immunità e, naturalmente, ti senti più connesso al tuo compagno. Ora, gli studi ci mostrano che la buona notizia non è solo questo: Fare sesso almeno una volta alla settimana può aiutarti a vivere più a lungo.

Per una settimana i ricercatori dell'Università della California a San Francisco hanno tracciato la vita sessuale di un gruppo di 129 madri in una relazione. I partecipanti hanno dato rapporti quotidiani di loro soddisfazione, così come quanto spesso avevano rapporti con i loro partner. I ricercatori hanno anche preso campioni di sangue dalle donne, analizzando le cellule per gli indicatori di invecchiamento. Quando hanno paragonato i rapporti delle donne ai loro campioni di sangue, hanno trovato qualcosa di interessante. Le madri che hanno fatto sesso con i loro partner almeno una volta durante la settimana avevano (Talomere- che è il protettore di Adn) che durava più a lungo di quelli che avevano meno relazioni. Il sesso colpisce anche la felicità della vostra relazione.

Anche se non c'è formula magica per la felicità sessuale delle coppie, uno studio del 2017 pubblicato nell'Archivio di condotta sessuale mostra che un ideale della quantità di sesso una coppia deve ancora avere.