Dormi? Questi sono motivi di salute per cui ti accade

Il russare può essere fastidioso e mortale. Il nome medico per la perdita di sonno è Catathrenia, e non è solo una classificazione.

Questo è ciò che è noto come parasomnia, che è definito dalla National Sleep Foundation come “che potrebbe accadere nelle persone durante il sonno Questa è una condizione relativamente rara secondo questo studio, che colpisce da qualche parte tra lo 0,3 e lo 0,5 per cento della popolazione, ma la popolazione maschile è forse più alta.

Gli esperti non sono completamente d'accordo su ciò che causa russare notturno, ma Dr. La struttura del volto di una persona, dice DasGupta, può impedire il flusso d'aria naturalmente durante l'uscita, e questo può causare rumore. Cosa significa per la tua salute? Dasgupta dice che la maggior parte del tempo, russare non è grave per la salute, ma può portare a sonno scomodo e spesso interrotto. /Livere/