Questi sono i 3 sport più sani per l'uomo

Mentre studia, il calcio e la corsa sono meno benefici per la salute e non deviare la morte precoce.

Dettagli di questo studio sono stati recentemente pubblicati sul British Journal of Medical Sports e compilati sul database di oltre 80.300 persone di età pari a 52 anni.

Per lo studio, i partecipanti sono stati monitorati per nove anni, durante i quali 8.790 di loro sono morti da diverse ragioni.

Il tennis riduce le probabilità di morte da malattie cardiache

Lo studio ha dimostrato che il rischio di morte dalla salute - cause correlate era sceso del 47 per cento nel gruppo di individui che hanno giocato a tennis, squash, o badminton e che soprattutto il tennis riduce le probabilità di morte da una malattia cardiaca del 56 per cento.

Le persone che preferiscono nuotare possono avere un calo del 28 per cento in caso di morte a causa di cause di salute. E aerobica e ginnasti possono aspettarsi un calo della mortalità del 46 per cento secondo lo studio, scrive il Mondo.