Pourquoi faire moins l'amour en hiver ?

Les déclins saisonniers du désir sexuel sont fréquents en hiver.

C'est ce qu'a dit Sophie Roos, sexologie autorisée et thérapeute de relations pour Huff Post UK.

Mais pourquoi le désir sexuel tombe - t - il en hiver?

“Tout d'abord, le manque de soleil, surtout dans le nord, rend les gens moins énergiques et affecte nos hormones, ce qui nous rend fatigués et moins intéressés par le sexe”, a dit Roos.

Elle a notamment affirmé que le désir sexuel est très sensible au stress.

Le corps a tendance à passer au mode d'épargne quand il est sombre et froid, qui est vu par beaucoup de gens qui veulent envelopper sur le canapé au lieu de promouvoir la passion”.

L'envie sexuelle est très sensible au stress, car elle nous fait abandonner tout ce qui n'est pas essentiel à la survie jusqu'à ce que nous ayons traité de ce stress”, a-t-elle expliqué.

Et récemment, les périodes chaotiques nous font nous perdre l'un l'autre dans les relations parce qu'il vient tellement de temps entre eux, de sorte que les vacances, qui devrait être un temps d'amour et de proximité, paradoxalement, nous repoussent à cause de toutes les précipitation”.

Comment pouvez-vous rétablir votre vie sexuelle pendant l'hiver?

Heureusement, Roos a dit qu'il existe de nombreuses façons de donner vie à la chambre dans les mois froids.

La première chose que vous devez faire est de changer la mentalité”, dit-elle.

Pendant l'été, la luxure vient souvent seule, mais pendant l'hiver, vous devez travailler plus dur pour elle afin de vous préparer à investir plus de temps et d'énergie dans le maintien de votre vie sexuelle”.

“Le sexe n'a pas besoin de commencer au lit, mais il peut être initié pendant la journée avec un message texte, un long câlin et un baiser passionné avant d'aller au travail, ou simplement tenir la main et avoir plus de contact visuel. Ces petits actes d'amour physique construisent la luxure”, dit-elle.

Il est également important de ne pas trop exercer de pression sur vous-même.

Au lieu de penser que vous devriez avoir des relations sexuelles, concentrez-vous uniquement sur être à proximité. Cela tente de faire sortir la pression de la porte, ce qui donne un espace sexuel spontané”./Periscopi/