Le sexe peut-il remplacer la gym ?

Voici une question que nous avons souvent entendue : On devrait comparer le sexe à la gym ?

Il est bien connu que cet acte intime augmente notre rythme cardiaque, augmente notre taux métabolique et renforce certains muscles. Mais quand il s'agit de l'abondance d'autres avantages financiers, disons juste que cela dépend de combien vous travaillez sur.

Selon Menés Health, lors d'une séance sexuelle de 30 minutes, les femmes ont brûlé 69 calories et les hommes 100 calories. Et ce n'est pas tout ce que vous gagnez ou perdez. Pensez à tous les muscles que vous construisez pendant votre séance.

Cependant, en parlant sérieusement, le sexe ne peut jamais remplacer la formation; seulement si vous avez trois heures de relations qui sont pratiquement impossibles. Donc nous regrettons de dire que vous devriez aller au gymnase le lendemain, même si vous pouvez être sans sommeil.

Cependant, il y a quelque chose qui peut durer aussi longtemps que vous voulez, brûler un bon nombre de calories: baisers! Saviez-vous qu'une heure de baiser dépense environ 70 calories ? Tous les muscles du corps et les tendons sont en mouvement; le cœur commence à travailler plus vite, et c'est une bonne façon de nourrir un compagnon pour des rapports sexuels plus longs.