Pourquoi vous sentez-vous triste à propos du sexe même quand tout au lit a bien marché

Beaucoup de gens ressentent une sorte de tristesse après l'acte sexuel même quand ce dernier ne laisse rien à désirer. Ce type de tristesse souvent inexplicable ressemble à un sentiment de vide, de honte ou de pessimisme, toujours en considérant le type de lien et de s'accoupler dans vos bras.

Notre culture générale de “teaches” garçons à être physiquement impliqués dans le sexe, ignorant que le sexe est très émotionnel et spirituel. L'idée qu'un homme ne ressent rien avant, pendant ou après le sexe est irréaliste mais généralement fiable.

Cette situation, des experts nommés “bisphorie post-coitale” - La PCD la décrit comme un sentiment de surveillance, de mélancolie, d'anxiété ou de frustration sexuelle, même lorsque le sexe a été très bon. Cette situation pourrait prendre de 5 minutes à 2 heures.

Un des plus grands philosophes du 17ème siècle, Baruch Spinoza l'explique brièvement: “Une fois le plaisir du plaisir sexuel terminé, tout ce qui reste est la grande tristesse”

De nombreuses études ont examiné les trois premières étapes du cycle de réponse sexuelle humaine (excitation, contraction, orgasme), mais la phase de la solution a souvent été négligée.

La PCD est aussi fréquente chez les hommes que chez les femmes. Les hommes sont d'accord pour dire qu'après le sexe ils ressentent une sorte de “hainte d'eux-mêmes” et un sentiment de honte. D'autres admettent qu'ils pleurent souvent ou connaissent des épisodes de dépression qui ne suscitent pas rarement de préoccupation chez un conjoint.

Les hommes qui souffrent de PCD pensent qu'ils sont les seuls à le passer, mais ils ne le sont pas. Cette situation est étroitement liée aux traumatismes du passé, à la désfonctionnement sexuel, à la violence, mais il n'est pas exclu que quelqu'un subisse des traumatismes même s'il n'a subi aucun des traumatismes susmentionnés.

Que peut-on y faire ?
Des études ont montré que les couples impliqués dans des conversations, des cambriolages ou des câlins sexuels ont plus de satisfaction que les autres, et moins d'occasions de subir la PCD. Être ouvert à vos émotions et sentiments sans vous blâmer ou votre partenaire est également très important. Changez votre façon de communiquer et la vieille pensée sur les hommes et le sexe.

Couche source: Huffington Post