La guerre en Ukraine revient

La guerre en Ukraine a créé une complexité cérébrale pour quiconque essaie de comprendre ce qui se passe. Maintenant, “doomscrolling” a été restauré de manière qui n'a pas été observée depuis le début de la pandémie. Doomscrolling est le nouveau terme qui fait référence à la tendance à continuer sur Internet à travers de mauvaises nouvelles, même si elles sont tristes, déprimantes ou déprimantes.

Les spécialistes de la santé mentale avertissent que l'engagement des gens à ces événements a un coût pour l'anxiété qui ne doit pas être ignoré. Paul Salkovskis, professeur de psychologie clinique à l'Université d'Oxford, qui a travaillé sur des mesures pour aider les gens à faire face à l'anxiété causée par Covid, a déclaré: “Il est clair qu'il y a des gens qui sont anxieux, qui seront évidemment plus préoccupés, comme c'était le cas avec David, nous avons vu une augmentation énorme de certains types d'anxiété. Il y en aura dans cette situation, mais je ne pense pas que ce sera la réponse dominante. ”

L'incertitude joue un rôle important, dit-il, et elle fait partie des raisons de différents comportements, comme l'incitation à comprendre la nature de la menace, comment les conséquences peuvent être, comment nous pourrions être confrontés, et qui pourrait être en mesure d'aider.

La professeure Barbara Sahakian, du Département de psychiatrie de l'Université de Cambridge, a déclaré au Guardian que de nombreuses personnes avaient été confrontées à un stress chronique depuis le début de la pandémie. “Maintenant, la sécurité européenne et mondiale est menacée, a-t-elle dit. Il ne semble plus y avoir de bonnes nouvelles. Ceci, bien sûr, n'est pas vrai, mais il est important que les gens ne passent pas le temps à lire de telles nouvelles sans fin, mais plutôt à prendre le contrôle de la situation. ”