Quel est l'effet du désir sexuel inférieur?

Dépassement

Tu es trop fatigué pour le sexe ? Ce n'est pas une excuse, même si elle peut souvent affecter. La plupart des femmes doivent attendre toute la journée pour se coucher à côté de leur partenaire la nuit et se demandent souvent pourquoi elles ne se sentent pas excitées. Il serait bon d'avoir des rapports sexuels pendant une période de la journée où vous avez assez d'énergie, pas quand vous retournez du travail surmené avec le stress et sont épuisés. Vous pouvez choisir, par exemple, le petit-déjeuner après le réveil pour vous reposer ou même le week-end après une sieste. Sinon, si vous préférez éteindre les lumières, essayez de manger un repas de protéines et de légumes verts avant de fermer dans la pièce, car les protéines vous donnent de l'énergie en ajoutant à votre désir de sexe.

Antidépresseurs

Les hormones telles que la sérotine, l'épinéphrine et la dopamine sont responsables de l'excitation et de l'activité sexuelles. Les antidépresseurs et les autres médicaments prescrits par les psychiatres tendent à abaisser le niveau de ces hormones, ce qui réduit la capacité d'être excité. Mais 20 minutes d'entraînement intensif peuvent stimuler le désir sexuel pour les femmes qui font face à des problèmes à cause des antidépresseurs.

Changements de poids

Chez les femmes, il est courant de changer continuellement de poids; 2-3 kilos moins ou plus d'argent ou après les règles, ou plus, en raison de la grossesse. Malgré les causes, les experts disent que le poids est l'un des facteurs les plus importants dans le désir sexuel féminin parce qu'il affecte la façon dont elle se considère, comme elle se sent attirante. Si vous vous sentez fort, dans le bon poids, vous êtes le plus psychologiquement détendu à vous sentir bien pendant les relations sexuelles. Donc, pour un rapport sexuel plus sain, vous devriez essayer d'obtenir votre corps dans le poids qui vous fait vous sentir sexy.

Problèmes Avec un partenaire

Le sexe est tout aussi psychologique que physique, donc chaque fois que vous avez une dispute, une rupture, une rupture entre vous, vous sentirez un mouvement de désir d'avoir des relations entre vous. Les problèmes de relation sont ceux qui affectent votre désir sexuel plus que tout autre. En outre, après un long moment ensemble, si vous n'expérimentez pas dans vos relations, rester ensemble deviendra quelque chose de monotone et de mécanique. Il est donc bon de se parler de problèmes dans le couple et dans le lit. La communication aidera de toutes les façons.

Contrôle des grossesses

Les pilules sont très efficaces pour prévenir la grossesse, mais elles peuvent réduire votre satisfaction sexuelle. Pourquoi ? Les pilules agissent en abaissant les niveaux de testostérone, l'hormone clé quand il s'agit de sexe. Donc les mâles qui ont plus de gènes de testostérone ont moins de problèmes sexuels.