il y a une heure4 Excellent conseil sexuel après 50.
Periskopi(il y a 4 ans)
(il y a 4 ans)Lorsque nous passons de l'âge moyen à la vieillesse, nous avons tendance à avoir des rapports sexuels moins fréquemment, ou du tout. Mais ça n'a pas à être vrai de toi. Une étude menée par la Dre Stacey Linda et ses collègues, publiée dans le New England Journal of Medicine, montre que sur 3005 participants américains [...]
Lorsque nous passons de l'âge moyen à la vieillesse, nous avons tendance à avoir des rapports sexuels moins fréquemment, ou du tout. Mais ça n'a pas à être vrai de toi.
Une étude menée par le Dr Stacey Lindau et ses collègues, publiée dans le New England Journal of Medicine, montre que sur 3005 États-Unis (hommes et femmes), 73 % étaient encore sexuellement actifs entre 57 et 64 ans, mais seulement 53 % étaient encore sexuellement actifs chez les personnes âgées de 65 à 74 ans et 26 % entre 75 et 85 ans. Pour l'Albanie, il n'existe pas d'études/statistiques sur cet indice.
Les femmes étaient beaucoup moins susceptibles que les hommes de tous âges de déclarer être sexuellement actives, mais peu ont parlé à leur thérapeute ou à leur médecin.
Cependant, l'intimité sexuelle avec un partenaire peut être importante pour une relation émotionnelle satisfaisante et une relation émotionnelle satisfaisante peut être importante pour le bonheur et la bonne santé. Alors comment pouvons-nous continuer à avoir une intimité sexuelle satisfaisante avec notre partenaire au fil des années?
Essayez ces quatre excellents conseils sexuels après les années 50:
1: Connaître la physiologie féminine du vieillissement et agir aussi rapidement que possible.
Lorsque les femmes passent par la ménopause, leur corps commence à cacher moins d'oestrogènes.
Au fil des ans, la sécheresse vaginale aura tendance à croître lentement, année après année. Il pourrait commencer à gratter ainsi que la flexibilité des tissus inférieurs. Et puis la relation sexuelle peut finir par devenir douloureuse.
En général, les femmes ne consultent pas leur médecin et arrêtent tout simplement les rapports sexuels, ce qui peut rendre leur partenaire insatisfait et sexuellement frustré, mettant à rude épreuve leur relation.
2: Utilisez les montres biologiques des hommes. Parce que les hommes ont un pic de leur secret de testostérone biologique dans les premières heures de la journée, le sexe le matin après un bon sommeil, et un matin léger est la meilleure alternative pour des relations réussies chez des personnes moins âgées.
3. Maladie et médecine. Sachez que certains médicaments antidépression diminueront votre libido. Certains médicaments cardiaques et la pression artérielle affecteront la puissance masculine. Parlez à votre médecin si vous souffrez de dépression, de maladie cardiaque ou d'hypertension artérielle, et essayez de rester loin du médicament qui affecte libidon.
Demandez à votre médecin des médicaments qui seront également efficaces dans votre situation sans affecter votre vie sexuelle.
Sachez également que le diabète, les maladies cardiaques, les faibles niveaux de testostérone et les faibles niveaux d'hormones thyroïdiennes peuvent affecter votre vie sexuelle. Assurez-vous que vous avez testé le sang pour détecter les anomalies qui peuvent facilement être corrigées par le régime alimentaire et/ou les médicaments appropriés.
4: Utilisez votre imagination. Pour que le sexe soit encore plus agréable, le médecin Mary Jane Minkin recommande l'utilisation de l'imagination et de la fantaisie pendant le sexe.
