il y a 16 heuresDeux traitements naturels pour le faible cholestérol
Periskopi(il y a 5 ans)
(il y a 5 ans)En ce qui concerne le cholestérol, il est important de se rappeler qu'il existe deux types : le HDL, appelé cholestérol “well” et le LDL, appelé cholestérol “bad”. Selon les cliniciens-chercheurs Cleveland, faible taux de cholestérol “bad” LDL (les artères de type blocage) peut réduire le risque de maladies cardiaques [...]
En ce qui concerne le cholestérol, il est important de se rappeler qu'il existe deux types : le HDL, appelé cholestérol “well” et le LDL, appelé cholestérol “bad”.
Selon les cliniciens-chercheurs Cleveland, faible taux de cholestérol “bad” LDL (les artères de type blocage) peut réduire le risque de maladies cardiaques et d'AVC de 50%.
Considérez donc quelques traitements naturels pour diminuer le cholestérol:
Lumière du soleil
Vous pouvez couper 12 points de votre niveau LDL ce mois-ci en restant 30 minutes au soleil chaque jour, disent les scientifiques espagnols. La vitamine D3 que la peau produit lorsqu'elle est exposée à la lumière UV fait de votre foie transformer la LDL en cholestérol.
Goûtez aux fruits secs
Effacer les douleurs de la faim entre les repas avec une poignée de noix ou de graines chaque jour, et vous allez réduire LDL à 33 pour cent, Yeal recherche suggère. David Katz, les noix et les graines sont riches en graisses végétales saines qui ralentissent les enzymes du foie qui créent LDL.
