Trois signes que vous pouvez être dans une relation toxique

Que ce soit un petit ami ou un ami, les relations peuvent être la plus grande source de bonheur de votre vie.

Parfois, cependant, les relations peuvent nous faire nous sentir mal plutôt. C'est généralement normal; lorsque vous prenez soin de quelqu'un, il est naturel que la friction et les malentendus possibles blessent davantage.

Cependant, il est un problème si une relation vous fait constamment vous sentir mal à propos de vous ou les autres.

Ce n'est pas forcément la faute de quelqu'un en particulier. Parfois, deux personnes peuvent ne pas s'intégrer l'une dans l'autre, peu importe à quel point elles ont été comprises et leur relation peut devenir toxique.

Voici trois signes que vous pouvez être dans une relation toxique.

Se mentir l'un à l'autre

L'honnêteté et la foi sont le fondement de chaque relation. Une relation amoureuse et positive devrait être entre deux personnes qui se font confiance et qui sont heureuses de tout se dire. Au moins, deux personnes qui se soucient l'une de l'autre devraient se respecter suffisamment pour ne pas se mentir.

Un signe que votre relation avec quelqu'un est devenue toxique est quand vous commencez à vous sentir mal à l'aise de dire à l'autre la vérité, ou cesser de croire qu'ils respecteront vos frontières si vous ne voulez pas répondre. Quand cela arrive, le mensonge devient banal. L'honnêteté est un signe des problèmes de relations beaucoup plus profonds qu'il faut régler si la relation se poursuit.

J'essaie de me contrôler.

Un autre signe que la confiance mutuelle et le respect dans une relation ont commencé à s'effondrer est le contrôle du comportement. Les efforts déployés pour se contrôler mutuellement dans une relation découlent généralement de la crainte que la base de la relation ne soit pas plus forte, et par conséquent un effondrement de la confiance dans les relations se produit. Si vous ne pouvez pas faire confiance à votre partenaire pour respecter vos souhaits et limites sans essayer de les contrôler, alors il est peut-être temps de les laisser partir.

Vous ne vous soutenez pas.

Une des meilleures parties d'une relation étroite et positive est que vous savez que votre partenaire sera toujours là pour vous aider et vous soutenir, à la fois émotionnellement et physiquement. Un tel soutien devrait provenir de l'amour et des soins. Cependant, à mesure qu'une relation devient encore plus toxique, l'amour commence à s'effacer et entraîne souvent un net déclin du soutien mutuel. Une baisse du soutien mutuel montre généralement que la relation n'est plus souhaitée par les deux