Quatre habitudes simples de couples heureux, approuvées par les psychologues!

Selon les experts, pour profiter d'une relation réussie, il faut plus que simplement “pour passer du temps ensemble”. Ci-dessous, vous trouverez 4 conseils de base sur une vie romantique heureuse basée sur les psychologues et les thérapeutes.

Rehathie

Les couples heureux se moquent souvent l'un de l'autre comme un vieux “shoe”. Cette description fait référence à la sensation, pas à l'apparence. Ils ne se décrivent pas comme consommés, mais comme confortables à porter. Deux amoureux veulent être proches l'un de l'autre parce que c'est comme ça qu'ils peuvent être 100% eux-mêmes, pas de mannequin, pas de beaux vêtements, si négligent. Alors agissez comme un confortable “shoes=x3> pour votre partenaire/fr : Créez un espace sûr et encourageant pour la personne de votre cœur.

Parle

Les couples heureux ne sont pas assis dans un restaurant, ils mangent. Ils parlent. Pour tout. Mais ils s'écoutent et se font attention. Dans une relation saine, il n'y a pas de thème “tabu”. Les couples heureux rapportent que le dialogue sain unit plus que séparément. C'est “kling”, que les experts ne cesseront jamais de dire: Contact, parlez librement!

Amour et rire

Les couples qui rigolent ensemble restent ensemble. Oui, vous avez besoin d'amour, d'engagement, de respect, d'admiration mutuelle et tout le reste, mais vous devez aussi vous amuser ensemble. Et le rire libère des endorphines qui vous donnent envie de passer plus de temps entre elles.

Le Dr Doris Bazini, en collaboration avec d'autres auteurs, a étudié l'effet du sourire sur le plaisir de la relation. Il s'est avéré que les couples qui se rappelaient des situations passées impliquant de grands rires ont déclaré une plus grande satisfaction dans la relation.

Une attention particulière

Vous voulez rappeler à votre partenaire pourquoi il est tombé amoureux de vous ? Faites-leur sentir qu'ils sont la seule personne dans la pièce, même dans la foule. N'est-ce pas comme ça que tu es tombé amoureux la première fois ? Gardez le contact avec vos yeux. Mettez le téléphone dans votre poche, et ne faites pas la même attention à tout le monde. Essayez cette prochaine fois que vous sortez et voyez comment les gens vous demanderont si vous êtes fiancé, ou vous êtes juste marié” et ainsi de suite.

Les couples ayant une mauvaise “ ” peuvent changer leur dynamique négative en commençant aujourd'hui. Parlez, riez, faites attention et mettez-vous à l'aise. Développer et pratiquer des habitudes positives améliorera votre relation et la qualité de votre temps ensemble.

Source couche: Psychologie aujourd'hui