Si vous voulez des dents blanches et mieux respirer, évitez ces aliments

Brosser vos dents deux fois par jour n'est pas suffisant pour les dents blanches comme vous voulez. Les régimes alimentaires et les aliments que vous consommez affectent à la fois l'arôme de la respiration et la propreté de vos dents. Que consommez-vous pour réduire?

Alcool coloré

Vos dents absorbent des liquides de couleur - brun, thé, coke et vin - tout au long de votre vie, provoquant des taches internes sur vos dents, difficile à enlever.

Café

En plus des dommages dentaires, le café peut également causer une mauvaise haleine, car il contrebalance l'acide dans votre estomac, qui envoie des fluides gastriques dans votre bouche en cascade. Lavez-vous les dents après avoir bu du café, nettoyez-les au dentiste tous les six mois et ne buvez pas de café avant un événement important.

Oignon et ail

Le vent qui laisse derrière lui de l'ail et des oignons est connu comme trop difficile à échapper. Bien qu'ils puissent être facilement évités, ils peuvent souvent être cachés comme ingrédients dans divers plats.

Tout avec des graines

Les graines de mûre, les fraises, les graines de sapam trouvent chaque espace entre les dents et y sont placées. Difficile à enlever, ces coupables sont embarrassants et causent des dommages, se cachant entre les dents.

Maïs mature

Si vous mangez du maïs cuit directement par le kaliu, vous serez coincé en morceaux.

Viande rouge

La viande rouge laisse une bouteille étrange dans sa bouche, sans parler des brins coincés entre ses dents.

Couche source: Ligne de santé